式很特殊，系统会给予李杰一定量的点数，而李杰可以利用这些点数来选择训练对象所拥有的能力和技能。
系统给予的点数最高只能搭配出D级水平的训练对手，而且系统所给出的技能和能力以及物品的兑换也都是不超过D级的。
李杰有点跃跃欲试，这样自己等于能提前和许多不同的反派和英雄对战，这能让自己获得许多的宝贵经验。
李杰想了想，在英雄的世界什么能力是最让人讨厌的？恐怕打不死的超强愈合能力算是一件。想一想吧，金刚狼的愈合能力让他多少次死里逃生。死侍就是因为有着打不死的愈合能力才喜欢在战斗中乱放嘴炮。而彼得·帕克的初期对手蜥蜴博士康纳斯也是依靠超强的治愈能力让小蜘蛛吃了不少亏。
李杰想了想，直接以金刚狼为模板制作了一个训练对手。当然这个训练对手只有D级，只能算是严重削弱版的金刚狼。金刚狼除了拥有超强的治愈能力以外，还有着一身艾德曼合金的骨骼和一对锋利的刚爪，以及还有着一身恐怖的怪力与爆发速度。如果真要评价的话李杰估计巅峰时期的金刚狼应该是A级英雄的级别，再不济也是B级别的英雄。
李杰自己制作的这个D级的训练对手自然没有这么强悍的能力，治愈能力只能说不错，但是还达不到金刚狼那么恐怖。而且艾德曼金属的骨骼肯定也没有，只有普通的合金骨骼。力量也只是D级英雄的级别不超过500KG。然后在给这个训练对手灌输了D级水准的格斗技术。
李杰选定好训练对象后，就从房间的武器架上挑选了两把短刀。长度和重量都和李杰这些天来用的金属短棍差不多，李杰的金属短棍这些天来已经用的很顺手了。
李杰走上擂台，擂台四周升起一圈蓝色的的光柱，看来是防止擂台上的选手逃下擂台的。擂台的对面，李杰按照金刚狼形象设计的对手，弱化版的狼叔也开始实体化。【训练开始！】
随着系统的一声提醒，已经实体化的狼叔几个健步就冲上前来。合金钢爪从他的指关节缝隙里长出，狼叔伸出钢爪以一种长矛冲锋的姿态直接冲向了李杰。好快！这是李杰唯一的反应。虽然已经打起了
完结小说《在漫威当超级英雄的那些年》由一吨大苹果最新写的一本都市风格的小说，主角李杰帕克，文中的爱情故事凄美而纯洁，文笔极佳，实力推荐。小说精彩段落试读：扣动了扳机。枪口迸裂出炙热的火花，还带着高温的子弹旋转着穿过了弗兰奇的大脑，从额骨穿到脑前叶在到脑后骨，旋转的子弹带出了弗兰奇温热而鲜红的血液和灰白色的脑浆，同时也带走了弗兰奇罪恶的一生。弗兰克·...
