，却哎呦一声跌倒在地，两脚麻木就像不是自己的东西，落地时脚如被千万根细针扎进去。
龙一真人在旁呵呵一笑，俯身帮助他按摩双腿。“人盘坐不动，血脉不畅，双腿自然会酸麻。今后你练气之时，感觉到双腿酸麻时，闭住口鼻，脚尖向上一扬，脚跟向下一蹬，遂吸气，心意由涌泉双上阴脉至....，又呼气，心意由气...双走阳脉至涌泉为止。这样重复几次，你身体上的酸麻感觉就会消失。我今日会教你.....位脉络，你要学习存想之术。”
林天哀求道：“龙一真人，先让我去喝水吧。”
“感觉身体如被火焚，口中干渴，那是必然的。人身五行，肺火离合。调息是从肺部开始练习，自然会令阳火充溢全身，这是养阳神。不能急着喝水，会伤肾的。”龙一真人走到道观前的古树下，轻轻一拳打在树干上，放在树叶中的几个盘子落下，盘中都接了一些露水。
龙一真人把盘子递给林天：“朝露乃是天地生，清净阴凉，练完气后，饮用它最佳。”
盘子中露水不多，林天喝完后只觉得干渴龙一真人却不允许他继续喝了，而是令他面对东方站好。两腿微微弯曲，左腿在前，脚分八字，双臂展开，如大鸟飞腾。
龙一真人严肃的说道：“存想之术，记载于仙人钟离权，吕祖纯阳将之完善。存想之术，最易出现幻境，迷恋金钱之人，会看到自身身处金山，迷恋女色之人，会感觉落入肉海。迷恋口腹之人，则会感觉道自己食遍天下。可谓存心念想天地变，顺逆幻梦一黄粱。当年吕祖纯阳学习修道之时，却一心还想做官。结果修行存想之时，做了黄粱一梦，梦中经历了官场风雨，家破人亡，人生百态。醒来后感悟人生之悲。吕祖因此而割舍红尘，后来才修成金丹大道。以吕祖天分，陷入黄粱幻境，也要十年方出。你要小心，别被幻境迷惑，谨守本心，不管看到任何情景，都不要受影响。”
警告之后，龙一真人开始教他存想之术。“存想之术，以意化形。你面对朝阳，微闭双目。不可全闭。天之神于日，人之神于目，目之所在，心之所在。清净本心，吸入阳气时，想象太阳的光华
