：一是经得起联合国的考；二是经得起周部长的看；三是经得起海地的用。防暴队员进行艰苦训练
2004年6月3日，经过层层严格选拔出来的防暴队员，全部集中到中国维和民事警察培训中心廊坊武警学院内进行训练。
训练的第一项内容就是走队列、站军姿，培养队员的仪表和纪律性。
6月的天气已十分炎热，操场水泥地上的温度比实际气温高出许多，队员们在操场上一练就是半天。一次下午站军姿时，刚刚站了30分钟，汗就顺着队员们的帽檐往下流，有的队员腿已经感到酸疼难忍，身体开始倾斜。
教官见到这些，冲着队员大声地喊着“收腹、挺胸、抬头，保持身体正直。”又过了半个小时，队员们上身的警服衬衣已经完全湿透，紧紧地贴在身上。教官在队列面前来回地巡视着，不时地给队员纠正站姿。
突然，来自天津的女队员韩轶秋一下子瘫倒在地，旁边的队员急忙去扶她。
原先还是整整齐齐、鸦雀无声的队列马上乱了起来。教官冲着大家喊了声“都别动”，然后他快步走到韩轶秋身边俯下身子把她扶到一边。
过了几分钟，教官吹响了哨子喊道“休息十分钟。”于是，大家赶紧开始活动，放松一下已经站得麻木的双腿和累得酸疼的腰。
当教官也走过来问韩轶秋能不能坚持，如果实在坚持不了就先回房间休息时。韩轶秋摇摇头十分坚定地对教官说“我要站下去！”
整个下午，有7名队员在站军姿过程中倒下了，但被扶到一边休息一会儿后，又接着站下去，始终没有一个人提前回到房间休息。
6月的太阳像火一样烤着大地，一周下来，所有的队员已被晒得黝黑黝黑的。
接着，队员们又开始了艰苦的体能训练，最基本的方式就是每天顺着廊坊西外环的马路跑5公里。
这对于一些来自特警队的队员来说还不算什么，但对于那些学语言的和后勤人员来说实在是非常艰难。
在队员跑步的时候，教官就骑车跟着，还有一名队医蹬着三轮车拉着药品和水跟着。当时的天特别闷热，1000米跑下来后，所有的队员浑身就湿透了。
在高强度的体能、技能和战术训练
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