案，默默的转身消失在人群中。
回到颜家，容缺立马跑到了父亲的房间，翻箱倒柜，终于找到了几个月前见过的一本关于练体的笔记。
“你们不让我练气，哼，我练体总行吧！”
这个世界上有许多人没有练气的潜质，天地灵气根本不接受他们，而这些人中也有不甘于平凡一生的人，所以，他们摸索、探寻一种不需要灵气，也能成为强者的方法，于是，练体这种体系就诞生了。
练体是一种不需要丝毫灵气，完全凭着肉体力量攻击的修炼方法，这种体系的修炼需要更加的刻苦、更加的努力，因为在战斗的时候没有灵气帮助修复身体，就只能靠着平时的锻炼将你的身体锻造成一把攻击的武器，不容易损坏，把自己的承受能力提升的更高，这种修炼方法并不被练气师家族采纳，因为他们觉得，练体的人都没有什么太大的前途，他们觉得练体在后期根本无法抗衡练气师。
其实不然，世界上也有很多的练体强者被人尊重，甚至还有专门练体的宗门。
容缺抱着这本笔记，钻进了自己的房间，细心研磨。
练体，即便是无人教授，他也要练出个名堂来！
多日之后。
“少爷这是怎么了？好几天都没出门过了，吃饭也是在房间里吃。”几个一直服侍丫环一起聊着天，脸上露出了担心。
就在这个时候，房间门突然打开了，从里面窜出了一个小小的身影，头也不回的冲出家门，直奔后山而去。
“看来在家里是不能修炼的，像我这么飘逸的男人就因该出去历练历练，后山是个好去处，没有人打扰。”
一路奔驰的容缺手里拿着一卷练体心法，脸上透露出微微的兴奋。
后山有一片湖泊，瀑布从百丈之高的山顶直接落入湖泊之中，而湖面却是非常的平静，就像一面镜子，偶尔荡起小小的波纹，水中还有鱼儿在欢快的游动。
容缺一路跑到湖泊旁，大口的喘着粗气，双手捧起湖水拍在脸上，还觉得不爽，直接把头埋进了湖泊中。
一顿洗漱之后，容缺拿出练体心法卷轴囔囔道：“这篇心法的合适修炼年龄最起码是七岁，但是我现在可以做一些前提准备，比如先锻炼身体的整体强度，好在日后的修
