我不禁感到无力我不是神经病，我也不会伤害别人。
当然这让我不敢和我爸妈提起抑郁症，但同时我也怕附近邻居说我有病排斥我。我无法向他们解释那些专有名词，所以我选择放弃，并且他们只会说你哪有什么压力？都是医院在坑钱。于是我投入了我的个人世界，压抑着我的内心在深夜痛哭，我也时常拿头撞击着墙壁仿佛这样才让我好受些。
其实自卑源于生活，环境关乎你的状态，岳母三迁就作了很好的表态，你听听你再听听，我奶奶又向往常那样痛惜的同我说话了：我以前就特别喜欢读书我回回第一名一听就懂，可惜你佬佬不让我读了你多学学哦考个重本，我就给你做酒席。越不肯努力越自怜应该是说我吧，每次一听到我就选择性回避，我就会开始自卑，想了再多的话我也从喉咙里发不出声，我和医生说起这个时他笑笑告诉我这叫暂时性失声。我要拿什么去战斗？同时我姐姐会常说我不要连个大专都考不起哎丢人，我不禁自我反问我这样怎么办那时我的手就会开始发抖，控制不住的开始在我的躯壳上留下伤痕。
我一直处于黑暗从未有人走进过我的内心，所以我选择同黑暗中的陌生人描述我世界的黑暗，开启我的新生。世界上有很多如果，那如果我爸妈一直陪在我身边，我没有开始寄人篱下的生活，我是否也是个幸福快乐的女孩？
肯尼有列过一张表自救我想我也可能需要了所以我借鉴了他的计划自我反省：
1.我需要倾诉
2.我需要找到我喜欢什么找到自信
3.花大量时间在一件事上控制自己不胡思乱想
所以我写了这本书我选择同你们倾诉在写作中我也时常流下泪水不过我没有手抖的停下，这让我轻松许多，这让我知道我压抑有多深，原来自已堆积了如此多的伤痕，经历只属于我一个人，你们都有你们的看法。
谢谢你读到这，同时也谢谢你了解了一下我这个女孩，
冬天总是要过去的春天也总是要迎来的
希望我们都被好好对待，你值的被爱也希望你自爱
