思专心修炼那内气。
闭上眼睛，深吸一口气将之沉入腹部，屏住呼吸极力的将之朝着腹部压下去，然后慢慢地调整呼吸。然后蠕动肚子，似乎要将那口气沉淀下去。
过了一会儿，肚子有些酸痛，渐渐地也感觉到肚子有些热感。继续加强热感，凌霄鸣并没有着急控制这股热气，他知道两次感受到热气的时间差不多不可能多联系一次就会成功。
继续加强热气，感受到那热气越来越热，与之前感觉完全不同。
凌霄鸣心中一动，暗想：难道起初要以较长的时间感应内气，不让它消散，并且让它越来越雄厚，调动的时候肯定不容易，这样才能在量比较多的情况下调动那消散的内气的残余量。
打定了主意，凌霄鸣仔细感受着热量，盘算着内气的量的增加，待得自己完全坚持不住的时候，感到那内气也比较浓厚的时候，凌霄鸣才调动内气游走全身。
一经调动，那内气以极快的速度消散着，但是长时间的感应之下使得消散的时候有较少的内气在有动起来。
眉头一掀，凌霄鸣知道自己成功了。加紧对内气的控制，游走在身体的个个部位，那调动的内气一游走竟然毫无消散的情况。
发现这一情况，凌霄鸣更加欣喜了，内气经过手臂的时候，凌霄鸣感受到一股酥麻，却有些暖意，而手臂肌肉也轻微的鼓胀起来，从外表看来几乎没有变化，但是凌霄鸣自身却是感受的清晰，凝神将那零星的内气在身体内游走了一圈，内气陡然间消散在身体内，整个身体一阵暖意，并且身上的疲态也一扫而空。
“咦，为什么不能在身体内游走两次呢。”凌霄鸣对消失的内气感到有些疑惑。
内气只是从身体内激发出的一种潜在的能量，它不是外来的能量，仅仅存在于身体的内部，但是并不是单纯的类似于内力的气流，不能像内力般在身体里循环流动，它在身体内游走一圈，代表了这一次激发潜能完成，随之消散，又沉寂在身体内，随着熟练度，那所控制的内气也就越来越多，身体相对的也会增强不少。
直到完全掌握了内气，那时候内气对于身体的强化已经完全消失，自然可以将之用在战斗中。这样就等于对等
