是这片大陆上所有生物体内或多或少都存在的一种神秘力量，元力的作用非常大，它可以强健体魄、增强气力、增长寿命，受伤时可以加速痊愈等等，体内的元力越多，得到的好处就越大。
而生命体内的元力，都储存在于一个名为元气之海的地方，简称元海或者气海。大多数人感受不到元海的存在，因此他们的元气不能自行调动，只能被动的接受体内元力的滋润。
有些人或者生物能感受并操控元海吸收外界天气元气，这个过程，人类称之为“觉醒”。但是能觉醒的人类只是非常少的一部分，几百上千人中，也不一定有一个能觉醒的修炼者。
觉醒后的人可以通过修炼，提高元海吸收体天地间元力的速度，进而提高元力等级。至于如何觉醒、觉醒后又如何修炼，每个人的方法好像都不太一样，有的人是通过战斗觉醒或者修炼，有的人是静坐觉醒或者修炼，有的人是睡觉、有的人靠运动，还有的人什么都不做，照样能够觉醒，还能快速地增长元力，当然这样的人都是妖孽级别的修炼天才，成长起来后每一个都是天阶级别的高手，在王国内享有崇高的声誉和地位。
因此江川现在的当务之急，就是尽快找到觉醒的方法，之后再尽快寻找一条适合自己的修炼方式，才能尽快提升实力，取得在这个世界立足的资本。
目前人类将元力修炼共分了三个大阶段，分别为元阶、地阶、天阶，每一阶又分为初、中、高三个小段，每一个小阶段的提升，伴随着的就是实力上的提升！而大阶段的提升，更能让实力突飞猛进。
而最低级的修炼等级为元阶初段，是觉醒后元力初入门径者的等级，可别小看它，它是凡人和修行之人的分界线，一旦元力入门，首先带来的是身体上的变化，比如力气会增长，身体更强壮，寿命也会增加一些；其次是身份也会立刻发生翻天覆地的变化，在人族王国境内，修炼者报备王国查验无误之后，就可以立即获得一个最低级的爵位，正式享受国家奉养。之后每一次元力进阶，爵位也会相应提升，当然获得的待遇也会相应提升不少。当然这些也不是免费的，当王国需要修炼者出力
