及到人体七百二十个主要穴道的内功功法。
人在修炼内功的时候便是通过调节呼吸来产生内力，而这些内力却要通过在经脉中的不断运转来增加。而想要通过这些经脉就要打通这经脉上的穴道否则内力难以通过。而每打通一条经脉，内力在这条经脉之中的运转就顺利的多，在施展武功的时候才能够快速，有效。
同时，在内力冲穴的时候也是对修炼者的一个锻炼，并不是每一个穴道都是能够一蹴而就的。想要冲开穴道，除了要勤奋修炼之外，还要有超凡的勇气与毅力，因为有些穴道在打通的时候是会产生剧痛以及其他一些幻象的。
而这易筋经涵盖了如此多的穴道，虽然修炼起来要慢上一些，可一旦修炼有所成，那展现出的威力却也不是其他门派内功能够媲美的。另外一点便是这易筋经可以兼容任何一个门派的武学招式，不似有些内功只能够催动阴寒的武功，有些内功却只能催动阳刚的武功。这也是刘云修炼易筋经的一个重要原因。
有了一个短期计划的刘云立即开始修炼，根据易筋经上的记载，第一条要修炼的经脉是手太阴肺经，手太阴肺经起于中府，经云门，天府，侠白，尺泽，恐最，列缺，经渠，太渊，鱼际至少商为止。一个十一个穴道，但是这手太阴肺经属于双脉，分为左右，其穴道对称，只有将这二十二个穴道尽数打通才能够算是将这条经脉打通。
半年之后，依旧是那条小溪边，一个身上围着兽皮的少年盘膝而坐，内力流转，向着左手拇指的少商穴直冲而去。内力经过其余二十一穴的时候都会在那处穴道盘旋一下后再继续向前冲去，经过二十一个穴道的增幅，那看似纤细的内力却也如猛虎下山一般的冲向了左少商穴。
封闭的穴道没能够坚持多久便被这股内力叩关而入，内力在少商穴中盘桓一阵后，便沿着原来的路线缓缓回到了刘云的丹田之中。缓缓吐出一口浊气的刘云站起身来伸展了一下四肢，如今手太阴肺经已经被尽数打通。
刘云看了一眼自己自己居住了半年的地方后，转身向着林中走去，老子也是该出去看看了，这江湖没有我刘云兴风作浪后会是个什么样子？
