两臂在胸前做向外、向后的对称划水，双脚在水里做向前、向侧、向后的行走，以此来保证身体在水里的平衡；......”不等韩宇回忆，只觉得自己胸口越来越闷，知道已经达到自己憋气极限了，“不行，必须立刻会，快点啊，快点解开枷锁啊。”
随着韩宇的呐喊，韩宇的意识越来越模糊，也许是心中的不甘，就在韩宇即将晕过去，赵刚即将游到他身边时，韩宇又一次挣断枷锁，得到游泳记忆，身体也慢慢放松，双臂、双腿开始协调划水，身体开始浮出水面，看到着急赶来的赵刚，冲他感激的一笑，接着就开始在泳池里撒欢了，不时有“汪汪汪”的叫声传出，泳池边几人相互看看便也开始今天的游泳训练了。
游泳训练结束后，张扬便叫韩宇找主神修复身体。
“不用，我感觉就是稍微有点困，有点喝了感冒药一样，没什么问题。”
“每用一次对身体都是一次伤害，这样会留下暗伤，去找主神修复，这几天下午的训练就是针对挣断潜力锁的训练，你要让身体越来越习惯这种状态，才能无所顾忌的使用，要不，只是10分钟的英雄，然后，便是三天的累赘。”
“嗯，我知道了。”韩宇认真的点头，然后去修复了。
......
时间就这么一天天过去，地下室的训练，也有条不紊的进行着，当然时不时有人跑到主神下面，大叫“主神，给我全身修复。”，众人对自己新获得的能力也开始用的得心应手。
距离上一步恐怖片已经过去了七天，今天是众人最后一次训练，明天全体休息，放松身心，调整状态，所以今天的训练，众人也都格外努力。
到了每天下午对练时间，随即抽取队友，开始对战。韩宇与李顺一组，对抗张扬二人。
韩宇与李顺，一近战输出，一中远距离输出，二人相隔200米，在山林里朝着对方山头谨慎前行，因二人相较于另外两人实力较强，便选择主动攻击，不给张扬反应时间，
忽然，李顺发现了张扬藏在灌木从里的身影，于是便悄悄潜了过去，到达射程后，便张弓射箭，一气呵成，结果张扬进入解开潜力锁状态轻微侧身，便躲过一箭，李顺一箭射
