的沙袋，每天将沙袋绑在自己的背上开始一天正常的练习。还是先从十公里长跑开始，背上五十斤的重量后金泉承受的压力明显增加了，刚开始还好可跑到五公里左右时就感到越来越艰难，沙袋与自己身体接触的地方摩擦的更是厉害皮肤早已红肿，动一下都有揪心的疼痛。捆缚的绳子更是将自己的身体勒出了一道道伤痕。
但金泉告诉自己一定要坚持，现在考验的就是自己的毅力，战胜了自己才能战胜别人！每当想要放弃时他总会想起吕婷那不屑的眼神和自己父母痛苦的期盼，“啊！”金泉大吼一声浑身似乎又充满了力量——悲愤的力量。
加了重量后的俯卧撑也比先前苦难多了，但在强大的心灵刺激下金泉毫不珍惜自己的身体，他告诉自己“金泉你早已是一个死人，现在只要你还有一口气就要坚持，不要把自己当成活人看！”三千个俯卧撑在金泉的意志下再次被征服。
金泉不怕受伤只要不是很厉害的伤口，到了夜晚在月能的作用下白天受的皮肤伤很快就得到了修复。这时金泉终于明白了为什么自己从地球上来时受的枪伤恢复了，想来应该是自己躺在大草原时月亮悄悄修复了自己虽然自己那时处于昏迷阶段。想到这里金泉抬头看了看那么迷蒙的月亮心中充满了感激，他不知道自己为什么能吸收月光难道是因为穿越的缘故吗？还有自己是如何穿越的呢？
作为接受过高等教育的金泉当然想不通自己到底是如何穿越到这神奇的世界的，难道那里有时空隧道正好自己跳了进去？还是因为这世界上真的有神灵，是神仙在那一刹那救了自己？
想不通就别想金泉暗暗告诉自己也许有一天等自己的实力够了就会明白一切。
光阴流转一年后金泉与刚开始相比已发生了翻天覆地的变化，负重两百斤也早能轻松的跑完二十公里，俯卧撑、仰卧起坐等对他来说现在已很难找到疲惫感。身体上的变化更明显，身上早就长出来金泉以前经常幻想的八块肌肉而且快快都坚硬异常虽然没以前地球上的那些欧美型男的壮大，但力量绝非昔人能比，
