体，那如何修炼才能超脱呢？”
“当前的标准修炼可以划分为肌肉，韧带，皮膜，骨头，内脏，内腔，血液，灵园八大层次。”
“这八个部分，无论从哪一部分开始都可以，虽说如此，不过现在主流的观点认为，从最容易的地方开始比较好，也就是肌肉开始练起，这样入门比较快，也容易提高期待感。”
“为了帮助判断自身的炼体程度，炼体境共分八重。”
“每完成一个部位的修炼就是一重，每一重根据修炼的进度，又分初入、小成、大成、圆满。”
“具体修炼的指导以后我会慢慢说明。”
“而炼体境八重之后就是后天之境，这一境界虽然很多人不能到达，但我还是要提一提，你们炼体途中要时常思考自身修炼方向，注意锻炼侧重部分。”
“例如：后天境想开辟轻灵的神通，肌肉，韧带，皮膜，骨头，要多练，最好达到自身的极致。”
“再例如：后天境想开辟延年益寿的神通，灵园，内脏，内腔，血液，这些部位的修炼不能过于急躁，以免留下暗伤。”
“其他的自己多去分析，思考，明白吗？！”
神通是后天境界的标志，是一种独特的能力，在这里萧一心只是稍微提点一下，避免学生走弯路，并没有打算让他们考虑太超前的东西。
“明白。”一群少年响亮地吼道。
“很好。”萧一心满意地点了点头。
这一届的孩童看起来气势更足，往届六十名孩童中，平均只有六名能够在二十五岁前突破至后天境界，毕竟二十五岁之后身体停滞发育，更难突破。
不知道这届能有几个成就后天境，为家族添栋梁，萧一心内心叹道。
“接下来，和往常一样，打拳操练，之后自行锻炼。”萧一心袖袍一挥，一堆满是符文的石锁、木剑、绑脚铁块凭空出现。
张文内心艳羡，知道自身没有灵园后，更是明白这种储物传输手段，自己可能一辈子都不能拥有。
不对！还有一种可能。
张文眼睛瞄了旁边年龄稍大的小孩，小声询问：“你知道空间戒指或纳戒吗？”
“什么是空间戒指、纳戒啊？”小孩水灵灵的眼睛中满是疑惑。
“就是类似灵园一样，可以储存物品的东西，戒指形
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