黑，实际干什么去了，实不足为外人道也。
这也正合周元心意，此时宿舍只剩自己一人，便可开始真正的修真了。
虽然知道宿舍其他三人最晚也要十点左右回来，以防万一，周元还是将宿舍的房门反锁起来。
左手边是一个精致的青花瓷瓶，里面装的是蜂皇琼浆，右手边是一册书籍，名为《大师教你学修真·上册》。
真真正正的迈入修真之路，周元心情激动，也是在所难免的。
“呼。”周元深深呼了一口气，翻开了《大师教你学修真·上册》的第一页。
他此时的思路质清晰，反应之快捷，记忆力之强悍，实在是前所未有的。
周元也能隐约猜到原因，自己帮助红发人渡雷劫，系统虽然回收了圣人境九重天的实力，可是雷劫过后的好处却保留了下来。
通读一遍之后，周元对修真的入门之法已经纯熟于心。
与他之前想象的不同，周元总以为修真之法都是晦涩难懂的文言文，可是手中的教材却极为通俗易懂。
何止是通俗易懂，简直直白简单到一学就会的地步。深入浅出，几乎每个细节都由极为丰富的解释与剖析。
修真之道入门，说到底只有四个字，凝聚灵力。
人在剧烈运动时会产生大量的热，这些热在特殊的操纵之法的控制下，会转化为一众很奇妙的能量，称之为气血。
气血有着极为强大的功能，它能强化肌肉，敏锐神经，使人获得超越本身五倍甚至是十倍的力量。
但是气血在人体内存留的时间，最多也不过三四个小时。
这时，修道的心法就要起作用了，在气血停留的三四个小时内，沟通天地间的灵气，将灵气与自身结合，产生一种全新而稳定的能量。
这种能量被称之为灵力。
利用灵力强化四肢百骸的行为，被称之为筑基。
所以说，凝聚灵力，是修真的基本，是重中之重的更急。更是新手入门唯一要做的事情。
简而言之，就是高强度运动产生气血，利用心法将灵气与气血结合，转化为灵力。
而武技的存在，不仅仅是战斗的技巧与招式的运用，更因为利用武技，能够激发人的潜能，使的气血能够更容易的被积攒起来。
越高阶的武技，产生的气血值也会
