清晨，薄薄的山雾笼罩着山峰，让整座山峰都处于朦胧之中，清风吹来，带来一阵刺骨的凉意以及点点沉闷的压抑。
山谷之中，如银龙般的巨大瀑布，垂挂在山涧，奔腾的瀑布之水，冲击而下，重重的撞击在岩石之上，顿时，携带着轰雷般的闷响，便是回荡在了小小的山谷之中。
在那离水面三米处，一根巨大的树棍横插在瀑布之中，任那水流的冲击如何狂猛，都无法撼动树棍半分。
瀑布一旁，封尘站在一块凸起的巨石之上，微微抬头，望着瀑布，继而目光转移到那巨大的树棍之上，眼神中流露一股怀念以及丝丝的不自然。这个地方，承载着他的一段记忆。
这里是他曾经修炼体术的地方，在他十岁到十二岁的这几年间，他每天都跟他的爷爷来到家族的后山，这个大瀑布之下，修炼体术。
而所谓的修炼体术，就只有一个，不断的增强肉身的力量。人的身体，本就是天地间最为玄奥的东西，修炼一途，大道三千。一切修炼的源头，都来源于自己的身体。
按照他爷爷的话来说，就是想要成为真正的强者，首先就要拥有一具坚不可摧的身体。
曾经的封尘，极度的自负，灵气与神念优于常人的他，根本看不起这种有苦又累且效果不大的体术。所以那三年，他的爷爷每天都逼着他站在那根横棍之上，接受瀑布之水无情的冲击。既磨砺他的肉身，也磨平他的锐气。
所以，那三年，他经历了惨无人道的折磨，那是他曾经以为是人生最黑暗的日子。不过后来，他才渐渐懂得爷爷的良苦用心。
三年的磨练，他在体术上已经初入门槛，至少在他没落后，他那一身体术所爆发的力量，依旧让同龄人无比忌惮一段时间。
“尘儿，你天赋惊人，但你记住，这也是你成为真正强者的最大障碍。这天地间，没有最强的人，只有最努力的人，想要成人真正受人尊重的强者，你就要记住，在修炼天赋上，你，并不比别人优秀，不然你永远无法成为真正的强者。”
爷爷的那句凝声叮嘱，再次响起在心间，令的封尘嘴角掀起一抹苦涩。
“只有付出的比别人多，才会比别人强。爷爷，我终于明白您的话的意思了。”
望着这个曾经让自己吃尽苦头的瀑布，封尘沉默了良久，最终轻叹了一声，曾经，他对爷爷的话嗤之以鼻，但经历了这么多，他才明白，当年自己错的有多么的离谱。
现在，也是时候该醒悟了。所幸，还不是太晚。
眼中的怀念与悲伤缓缓消退，一股凌厉的坚定，浮现出来。
封尘深吸了一口气，旋即轻车熟路的凌身一跃，借着石壁上凸起的石头，敏捷的跃上树棍。不过颓废了三年，身法生疏了不少，抗击能力也不如以往，因此刚刚上去没多久，便是被水流狠狠的冲了下来。
噗通！
从水中浮上，封尘甩了甩被震得发昏的脑袋，心有余悸的望着那轰隆隆的瀑布，三年没有锻炼了，他真的落后了很多。
“三年前我就能在上面坚持五分钟，我就不信，现在还能被你难住。”
暗骂一声，封尘游上岸，再度跃上树棍，那面色也开始彻底的凝重起来，他身体之上，有着灵气涌出来，抵御着水流的冲击。
在刚开始的时候，他显然必须用灵气保护着身体，然后才能逐渐的适应下来。
噗通！
两分钟后，被狠狠的冲了下来。
噗通！
两分半后，被冲了下来。
噗通！
两分五十秒后，冲了下来。
……
在接下来的一段时间，封尘不断的飞上树棍，又一次一次被无情的冲击下来。整整两个小时，他都在重复着这个过程。
不过随着被冲落下来的次数的增加，他坚持在树棍上的时间也在飞速增加着，当两个小时后，他已经能在树棍上坚持四分钟了。
噗通！
再一次被冲落下来，这一次，好久封尘才露出头，挥动着几乎麻木的手臂，艰难的游上岸。
“四分十秒，离曾经的五分钟还差很多啊。”现在的成绩，让的封尘一阵苦笑，现在的他，居然连三年前的自己都比不过了。
瀑布之下，那一道身影不断的冲出，又不断的被水流毫不留情的冲进下方湖泊之中，那种强大的力量将其打得头晕目眩，不过他倒也是倔强，强忍着那种全身的酸痛，咬牙冲出，不断的提升着自己被冲下来的时间。
整整一下午的时间，那道身影都是在不知疲倦的在那瀑布之下重复着相同的过程，曾经的这么久时间，他早就休息了三到四次了，但现在，他却是丝毫没有停止那种有点自虐般的修炼。
小小的山谷中，每隔几分钟，便会有着重物砸进水中的噗通声响，从未间断过。仿佛成了山谷中的某种旋律。
当太阳攀升到顶峰的时候，封尘已经足足训练了四个小时，在这四个小时中，他一次休息的机会也没给自己，犹如机器一般，一次次的被冲翻，一次次的爬起来。
瀑布之下，那道身影已经因为疲惫变得有些迟缓了，但他的身形却是一如刚开始模样，一样的坚定，执着，仿佛在那具身体中，有着一个坚毅得令人动容的灵魂支撑一般。
而且，他的身体迟缓了，动作没有之前敏捷迅速了，但在树棍上坚持的时间却是比之前增加了不少。
轰！
当那道身影坚持了五分十秒后，终于再也支撑不住，脚跟发软，被水流狠狠的冲了下来。砸进下方的湖泊之中，这一次，足足过了两分钟，封尘才冒出投头来，而后挥动着几乎感觉不到酸痛的手臂，游到岸边，体力严重的透支，令他连爬上岸的力气都没有了。
虽然现在的封尘看起来相当的狼狈，不过那清秀的脸上却是有着欣慰的笑容浮现，终于，他赶上了曾经的步伐，甚至还多超了十秒的时间。
在水中休息了一段时间，待身体的力量恢复一些后，封尘这才爬上岸，拿出准备好的食物，狼吞虎咽起来。
食物填饱了早已饥肠辘辘的封尘，也为他提供了一些力量，又在原地休息半个小时，封尘这才从纳戒中取出一些药材。
一手拿着一株药材，封尘运转体内灵气，很快，两株药材便是在灵气的吸收下，以肉眼可见的速度飞快枯萎着，药性也是随着灵气，融入血肉之中，一点点的温养强化着骨骼与脉络。
吸收掉药材的药性，封尘又拿出两株，开始吸收，短短十分钟，已经有将近十株药材被其吸收，这在以往的训练中可是从未出现过的，显然，封尘的训练量，比曾经，增加不少。
吸收掉十株药材后，那被强大的水流冲击出的伤势，方才修复了不少，苍白的脸色也有所好转，身体传了的酸痛也减缓了不少。
吸收掉药材，封尘盘腿而坐，进入修炼状态，虽然药材的药性被他吸收了，但那些药性并不能全部被他吸收，还需要用灵气炼化，方才能使得药性彻底融入血肉之中，修复体内暗藏的伤势。
这种训练，极易受伤，所以这训后的修养，也极为重要，对于这一点，封尘一点也不敢马虎，因为他爷爷曾经说过，这样残酷的训练，很容易积下暗伤，每一次的训练必须要清除这些暗伤，不然暗伤积郁多了，待日后一旦爆发，轻则毁其根基，重则受伤陨落。
所以，越是在这个时候，就越不能急，必须要将药性完全吸收，清除体内的暗伤。
而且，何为强化肉身，其实很简单，就是不断的受创，不断的修复，而在这一次一次的受创与修复中，肉身的力量便是在一点一点的强化。这就是增强肉身。
封尘现在真的很庆幸当年爷爷对他的残酷，若是没有那段经历，他也不会学会这么多东西，否则的话，即便有这门禁术，他也无法修炼。
半个小时后，封尘紧闭的双眼睁开，轻吐了一口浊气，他的面色已经彻底恢复红润，体内的力量也恢复了八九成。
训后修养完毕后，封尘又开始投入上午的训练，经过药材的修复，他的身体又像之前一样灵活了，若是仔细感应，甚至似乎比刚开始增加一点点。
于是乎，山谷中的那道旋律，在午时的短暂消失后，再度响起。
训练的时间，虽然是痛苦的折磨，但仿佛过得也很快，不知什么时候，夕阳已经斜挂天际了，而瀑布下那道身影，再次变得迟钝起来。
当夕阳已经有一半没入地表的时候，那坚持了五分多钟的身影，也是轰的一下，栽落下来。
“终于超越曾经了。”
五分二十秒的成绩，终于是令的封尘满意的点了点头，他游上岸，再次吸收药性，修养身体。
半个小时，在牺牲了十株药材后，又再次恢复过来。
握了握拳头，浑身舒畅的感觉，让的封尘嘴角轻轻上仰，这种紧凑的修炼，他很久没有体会过了。虽然痛苦，但可以磨去他身上积累了三年的颓气。这种感觉，对封尘来说，是一种享受。这种感觉，只有真正经历了他这样经历的人才能深刻体会到。
抬起头，封尘望着那一如既往飞流直下的瀑布，眼中有这些期待浮现。
现在他训练的只不过是在树棍最左侧，是水流冲击力最薄弱的地方。因为那里上方还有着不少凸起的岩石能够缓解水流的冲击力，越向右，上方的岩石便越少，水流的冲击力也便会越大，而最右边。则是一马平川。
那里的山涧石壁，则犹如镜子般光滑，没有任何阻碍物，那里瀑布从高处毫无阻碍的倾泻下来，毫无阻挡。
那也是他最终的训练场所。或许真当他能站在那里了，也许，禁术，他就能触及了。
这一天，封尘期待。
