张老头知道陈丁吃了养元丹便要入定调息，也不便打扰，满脸闪耀这复杂的神色，退出了陈丁的房间，临走之前，回过头，轻轻的说了一句：“我若有你这样的儿子，此生足矣。”
两个时辰后，丹田的内息隐隐厚了一圈。陈丁觉得这些内息用来对抗药力应该足够了，便取桶倒水，按照自己丰富的药理知识将那些灵草按比例混入水中。
陈丁在滚烫的蒸气中浸泡一个小时，药力慢慢渗透肌肤，灼烧得经脉火辣辣的，一股热气更是在他的体内疯狂的游走。陈丁赶忙咬紧牙关，催动丹田内微弱的内息去引导这些药力，不让它们四处乱窜。
直到头顶开始冒汗，而身体因为药水的缘故而传来一阵阵火辣辣的烧痛，陈丁才从雾气缭绕的药水中站了起来，然后用热水冲洗了一下。药力已经完全被吸收，肌肤也红通通的，像刚被烧红的铁板烫过一般。
陈丁舒展了一下身体，感觉到浑身热乎乎的，充满了力气，趁着这股药劲，连忙打了一套霸王诀的入门式。
三个小时后，陈丁大汗淋漓，狼狈不已。今天倒不是毫无收获，霸王决第一式着重炼体，倒似乎是早料到会有变成普通人的一天量身打造，陈丁一口气完成了十来招，却进行不下去了，自己的身体还是太过脆弱，挥拳出掌竟好似打在自己身上一般，不一会整个人就被弄得鼻青脸肿的，肋骨也断了两根。
“这也太弱了吧，第一式举鼎式只是入门而已，竟然配合着草药加内息依然无法练成。”感觉到身体强度和柔韧度严重滞后，陈丁越发感觉到箭在弦上不得不发，没有强壮的身体，谈什么都是虚的。
没有丝毫的歇息，陈丁紧接着进入了静修状态中。
数万年前的陈丁之所以能够达到天仙三阶，一是因为他生来便有天仙之体，二来跟他夜以继日的苦练也分不开。要知道修为越高，突破也越难。天仙每一阶的突破比之地仙都要花上十倍不止的功夫。
一连泡了一个月的药水澡，一个月里，陈丁从只能服食一点点的养元丹粉末到能完全吸收整个养元丹的功力，变化一目了然。他已经完全沉醉在自己的修炼世界中。泡药水澡，吃养元丹，修炼霸王诀的第一式。
泡药水澡时，猛烈的药气直接透过体表渗入身体内部，一股火辣辣的热流在筋肉骨头之间到处游走，让陈丁全身汗流如涌，在那高温药气的蒸熏下，陈丁每次都感觉自己好像在岩浆里打滚一般。
而每天演练《霸王诀》无疑是陈丁最痛苦最狼狈的时候，霸王诀的心法陈丁注定是练不了，那是天仙级别的心法，最低的要求也得是到了元婴期方可修炼，否则一个不慎便会飞灰湮灭。霸王诀的招式倒是没什么限制，只是对身体强度和柔韧度要求非常高，辛辛苦苦折腾了一个月，霸王诀的第一式“举鼎式”终于被陈丁融会贯通的使出来了，直接的好处便是气力大增，力拔山兮气盖世。
