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邓铁梅18岁由三门洞小学堂毕业,适逢铁梅六叔邓继述任本溪小市总甲所(县设剿匪武装)总甲长,铁梅借堂叔力入总甲所任文书,这是他走向社会的第一步。1917年铁梅考入本溪湖警察教练所,毕业后分配到本溪县警察大队先后当巡警、班长。1921年调到凤城县警察大队,先后任班长、大队长、县公安局长。其间,国难当头,在奉系军阀的封建统治下,社会政治腐败,贪官污吏横行,匪患日盛。日本帝国主义加紧实施殖民住义统治,在东北横行霸道,设厂开矿,疯狂掠夺我国资源,辽宁人民陷入水深火热的灾难之中。铁梅身为公安局长,以他强烈的爱国意识和主持正义、胆大心细、办事果断的作风断然阻止了日本企业在青城子铅矿的越界开采,并在铁轨置石事件中手持单枪闯入警察署,怒斥日本宪兵队,救出中国县长。同时剿灭匪患,严厉打击土豪劣绅、一贪官污吏。此举震慑了日本帝国主义的嚣张气焰,长了中国人民志气,维护了一方平安。然而,刚正不阿的铁梅却遭到了地方实力派的怀疑和排挤,1929年铁梅被撤销公安局长职务,调任省警务处督察员,仍遭排斥,于是他愤然辞去职务。1931年铁梅被调任牡丹江警察分署署长,不久又被革职,只好到沈阳、锦州等地谋职。
1931年,“九一八”事变爆发了,国破家亡、穷困潦倒的邓铁梅正在锦州,他亲眼看到蒋介石不抵抗政策给中华民族造成的严重后果。溃军难民蜂拥而至,大批东北军官兵含泪撤进关内,到处是惊慌和混乱场面。这一切激起了邓铁梅民族正气,他气愤地说:“政府无能当政,军队有土不守,真是中华民族的奇耻大辱。我们宁肯被打倒,也不能被吓倒,不能俯首甘当亡国奴。”他拜会了省警务处长黄显声,陈述了自己回辽东组织民众进行武装抗日的意见,得到了黄显生的赞同和支持。于是,他和好友云海清离开锦州,经沈阳回到凤城县。
此时的凤城县已被日军占领,日伪勾结,沆瀣一气,大肆镇压爱国同胞,各阶层广大人民群众面对日本帝国主义的强盗行径无不怒发冲冠,抗日热情日益高涨。10月中旬,邓铁梅同云海清来到离县城130华里的凤城4区小汤沟顾家堡子。这是个地域偏僻的小山村,经过串联,邓铁梅召集旧部,大家拿着邓铁梅亲笔信分头到各村联络,宣传抗日救国的道理,发动民众参加抗日,招募青年农民加入抗日队伍。邓铁梅在凤城、岫岩一带素有声望,加之农民要求抗日的情绪高昂,携械响应的青壮年络绎不绝。10月下旬的一天,邓铁梅在顾家堡子召开了东北民众自卫军成立大会,邓铁梅任自卫军司令,会上邓铁梅发表了慷慨激昂的讲话,深得民心。由于民心所向,东北民众自卫军成立不到2个月的时间,队伍迅速扩大,到1931年12月份人员已达到1500余人,建制上分3个大队和一个全由精壮汉子组成的大刀队。