但是徐子元告诉陆元，要想更好的利用双眼，那就必须要有一幅超越常人的体格，尤其是他这种一开始双眼就全开的人，更需要在早期将体格也锻炼起来。因为邪阴师可以通过邪阴眼使用灵力的时候可以将灵力起到振幅作用，眼力越高所能振幅的威力越大，如陆元这等红莲百花葬的双眼就可以振幅三倍，而靠修炼到灵虚境界才得到的双眼邪阴眼最多也只能振幅三倍，正常情况下灵化级别的邪阴师都是“点星眼”。邪阴师与战士还有一个最大的区别，战士可以通过丹田内的灵力略微改造身体，而邪阴师却只能通过汲取元力强化自己的灵魂。通常说来，战士在肉体跟速度上比邪阴师有优势，而邪阴师在灵魂上却是令战士望尘莫及。
第二天，徐子风把他的后院给陆元当成训练场，后院有一处长宽都有数十米的空地，在空地旁还有一处温泉，温泉中还有一座假山。徐子风让陆元做的事情很简单，就是静坐，让心灵融入于自然，从而感悟生命元力。
当徐子风一走，陆元立马从静坐中站起身来，然后找来一根手腕粗的木棒。
“练体第一要决，肉体要刚柔并进，刚时如玄铁，柔时如蚕丝。”陆元小嘴中轻念着不知偷看自哪本战士秘笈的要决，“借助外力以迫使肉体强硬。”说着，陆元的右手举起那手腕粗的木棒，瞪大了眼睛，一咬牙狠狠朝自己的左手砸了下去。顿时那细嫩的左手手臂就出现一道条形的红印。
“好疼。”陆元牙关咬了咬，“我可以坚持的，大哥说过，男子汉要什么苦都能吃，他还说我是帅哥，帅哥要比平常人厉害。”陆元想着，右手再次举起。待得左手被打的高高肿起了以后，陆元的眼泪都流出来了。
“我是帅哥……我还可以再坚持的，等我变强了，父亲就更喜欢我了。只有变强了，才可以保护姐姐。”陆元将裤子脱掉，只留下了个小裤衩，然后右手再次举起木棒，狠狠朝自己的左腿击打了下去。一道道红印随着木棒的敲击出现在左腿上。
“啪……啪……”木棒敲击肉体的声音不断从后院传出。不知道过了多久，“元儿，感悟的怎么样了？”徐子风的声音从院外传来，手中还提着一个饭盒，准备给他这个新收的徒弟。
可是待他走进后院的时候，却惊讶的发现一个几近*着的小孩倒在了地上。那小孩除了脸上，身体各处几乎找不到一块完好的皮肤。
“元儿？”徐子风大惊，手中饭盒一扔，直接飘到了陆元身前，将陆元抱起，而后双眼变幻，顿时左眼如同两个红色三角形交叉叠在一起，其他位置皆为黑色右眼却是一个三角形立于正中。一股红色的灵力顿时从双眼泄出，将陆元弱小的身子全部包裹起来。被这红色灵力包裹着的陆元全身红钟的地方正以肉眼可见的速度痊愈着。两个呼吸的时间后，陆元身上只剩下一些红印，人也清醒了过来。
