又休息好一会，他才从座位上缓缓站起。
这顿饭一共花费三百。
鉴于陈升点了那么多盘肉的情况，这并不算贵。
吃过午饭，陈升并没有立刻回家，而是来到一家饮料店，点了一杯柠檬茶。
他就这样坐在路边，一边喝茶一边晒太阳，看着街上来往的人群。
十分惬意。
两个小时后，
感觉食物初步消化完毕，并且体力也完全恢复的陈升，这才从饮料店离开。
他要跑步回家。
以陈升如今的体力，应该足够让体质属性再度上涨。
不过在跑之前，他还有一件事要做。
【陈升】
【力量：0.87】
【敏捷：0.92】
【体质：0.92】
【技能：破限之体、呼吸、游泳、跑步.....】
【技能点：0.09】
之前他一直没有研究过关于技能点的作用。
想起今天强哥所说，锻炼也要找对方法这件事。
他决定实验一番。
【跑步：250】
他找出跑步技能，并将注意力集中在字眼上。
下一秒，
技能点便从0.09变成了0.04。
看来，0.01的技能点等于10熟练度。
代表跑步的技能，也发生变化。
【跑步：LvMax】
一股信息流陡然窜入脑海中。
陈升瞬间明白了关于跑步的各种知识，并将其融入到本能中。
“这就是技能的作用吗....”
仅仅只消耗了0.05的技能点，自己便自动掌握了跑步的最佳姿势以及呼吸。
只可惜，面板似乎只展示关于身体方面的技能。
否则的话，陈升还能在锻炼的同时，顺手拿个诺贝尔奖之类的。
但这也足够了。
陈升原地活动一番手脚。
随后，他便朝家的方向迈步跑去。
今天早上他出门时，仅仅只跑了十分钟，一公里多的路程，便已经接近虚脱。
陈升想要看看，经过一天的锻炼，自己的进步到底有多少。
十分钟。
陈升已经跑了一公里多。
早上的他，跑到现在已经虚脱。
但现在，陈升只是感觉略微有些气喘。
十五分钟。
路程两公里多。
此时的陈升呼吸已经开始急促。
在路上跑步，果然要比在健身房费力得多。
二十分钟。
路程接近三公里。
陈升感觉自己的体力已经去了十之八九。
速度也明显慢了下来。
但他不打算停下。
反正现在又不像在健身房那般，需要保存体力进行力量训练。
等体力耗尽，自己再休息也不迟。
就这样，陈升咬着牙继续朝着前方跑去。
二十五分钟。
体力彻底耗尽的陈升，丝毫不在意形象地坐在路边。
面色虽苍白，但他的表情却十分开心。
至于原因。
当然是因为体质属性再次上涨了0.01.
感受着迅速恢复的体力，陈升决定稍作休息后，便再度启程。
虽然接下来属性不一定会上涨，但多积累一些总是没错的。
独家小说《我在现实世界肉身成圣》是铁掌草上飞最新写的一本玄幻类型的小说，故事中的主角是陈升,强哥，文中的爱情故事凄美而纯洁，文笔极佳，实力推荐。小说精彩段落试读：如今，陈升已经能一口气跑完路程的三分之二。体质属性，也上涨0.02.方才还虚脱的他，已经能够感觉到体力已经在渐渐回复。等到健身房再跑一次，陈升的体力就能够挺进正常人的范畴内了。想到这里，陈升当即起身...
