..紧接着韩风告诉叶凡后来经人介绍说练习跆拳道也能感应气感。叶凡一听回答道：那我还是推荐你练习像太极拳八卦拳等等一些古代武术，实战的话也比这个跆拳道...这些更加适合，对你有帮助。
叶凡对着韩风说道：“这样吧，我先传你一套功法，你先盘坐，左手虎口抱右手手指，同时两手大指梢各自接触另一手心的劳宫穴，慢慢静下来，然后眼观鼻，鼻观心，心观丹田。接着凝韵听息，专心养炁，心里于杂念就止，使前念消失，后念不生，慢慢的自然而然的心底就清净了。
正所谓老子所说的：夫人神好清而心扰之人心好静而欲牵之。常能遣其欲而心自静，澄其心而神自清，自然六欲不生。这个还是要靠你自己所悟。好，接下来你慢慢的吐出体内的浊气，在自然的从鼻中吸入清炁，用意咽入下丹田，这样以来可以补充呼出之气。呼必呼尽，吸必吸满，吸---，呼---很好，连续做三次，然后抿口合齿，舌顶上腭，收视返听。鼻吸鼻呼，一呼一吸，皆令出入于丹田。务必要做到以心领气，以气随心。你吸气的时候随意念下注丹田，呼气时以意念领出窍外。先讲那么多，你先慢慢消化消化，以你的天赋应该很快能找到气感。
哈哈哈！太极拳是古代武术？真可笑！，不一种带着讥讽的笑声从一旁的更衣室门口传来，两人回头一看发现是马国武教练，身后还有几个没走的学员。
两人同时回应道：“马教练，您！“
叶凡立马反问道：太极拳难道不是古代武术吗？我说错勒？
马国武教练对着叶凡哈哈大笑道：“以前我不知道，反正我到现在为止，所认知的像太极拳，八卦拳这类只能称做为一个体操，养养生倒是不错，没看到只有公园里那些大爷大妈们在练嘛！“对了，你刚刚说跆拳道实战不如太极拳？太极拳能实战？？？我这么不知道？！说着又笑了起来。
叶凡冷笑的回应马国武教练：无知！愚蠢！马国武教练一听：你说什么？！立马大步走过来，来到叶凡的眼前，对他说：“你一个杂工有什么资格来讨论这种话题，细胳膊细腿的，一看你就是理论很丰富，还什么气感
