间才将那些文字给消化，这乃是一门练体的功法，强化肉身，最后肉身不坏万劫不灭。
第一步就是炼肉，炼肉小成者，单臂一晃两百斤，大成者具有五百斤之力，圆满则具有一牛之力也就是一千斤。
当然天才则是力量更加强大，以一敌十可以称为是天才，天才一般在圆满之后，具有五牛的力量。
而以一敌五十可以称为是天骄，天骄一般具有十五牛之力，这样的力量足以同时对付五十个具有一牛之力的庸才。
第二步则是炼筋，若不练筋，则不可以持续增加力量，否则力量太过巨大，一出手没有伤到别人，直接就扯掉了自己的筋。
练筋，小成韧性增加，不容易拉伤，大成则是变宽一倍，圆满粗如牛筋，至于天才天骄则更是不凡。
练筋之后就是练皮，练皮之后则是练骨，练骨之后，练脏练髓练血，最后开窍。
“天助我也！有此仙经，还有何人敢欺我，迟早有一日，我要灭了齐国，报仇雪恨。”
楚羽开阖之间有几道白芒一闪而过，那是还没有完全被吸收的灵气，现在他得到了天皇的传承，日后将在这个大陆之上，书写自己的辉煌。
他摘下胸前挂着的破镜子，发现这镜子还是那样暗淡无光，到处都是蜘蛛网一般的裂缝，陷入了沉寂，没有半点的出奇之处，而且好像比以前更加的残破。
看了一会，楚羽摇头，这镜子以前必然是某个大能的法宝，不知因何原因破碎成这样，也不知道多久才能够复苏过来。
这小镜子总共有过两次异变，上一次，激射出一股恐怖的能量，帮楚羽洗筋伐髓，这一次又激射出了一道能量将功法传承给楚羽。
经过这两次之后，楚羽明显的感觉到了这个镜子更加的破碎，想来是里面仅有的一点能量被用了，而且给他洗筋伐髓之后，又沉寂了好几日才传授功法，更是说明这镜子受创太严重。
这些念头也不过是一闪而逝，现在他要做的是尽快的提高实力，否则怎么死的，都不知道。
楚羽这个时候才仔细一看，练肉之法，名为千锤百炼法，这种方法简直就是骇人听闻。
一运转这个功法，就仿佛是有神锤在击打每一寸肉一
