是一乐，挨个点了赞便又接着往下划。
“朋友们，跟我一起动起来，今天我们练太极剑法第一势…”
张安划过几个视频后，一名身穿汉服男子的直播出现在他眼中。
如今的华国，直播行业相当的火爆，各种科目的学习，各种游戏的讲解，还有不同兴趣爱好的培养都有专业的老师直播授课。
“太极剑法？这个不错，外卖来之前跟着练会吧。”
张安此时来了兴趣，急匆匆的从储物柜中拿出了一柄长剑。
“这把剑质量还是不错啊，都五年了，还和新的一样，这两百多花的挺值。”
张安看着手里的剑想着，“这把剑叫什么名字来着？当初买的时候记得这把剑名字很霸气啊。”
接着，张安把手机投屏在了电视上，拿着这把不知名的长剑就开始跟着直播里面的老师开始练了起来。
“剑作为短兵之祖，攻防自然是千变万化，但每一种精湛的剑招，都是由不同的基础技巧组成，基础扎实了，才会有向上发展的空间。”
直播里一边开始做着热身运动，一边进行理论上的的讲解。
“家人们，现在我们先把基础剑招拆解一下，一个动作一个动作的来做一遍。”
随着热身结束，这名主播开始进行下一阶段。
张安其实之前跟着不少主播练过，所以这些基础动作对于他来说倒是不难。比起很多新手小白，张安算是做的很标准了。
“呼，呼，家人们，加油，最后一分钟，坚持住！”
“好了，大家可以休息一下，接下来我们把动作连续起来做。”
虽然不知道这太极剑法到底厉不厉害，但不得不说，健身效果倒是一流的。
光是做了二十分钟的基础动作，张安便满身是汗。
“好家伙，这还真有点累啊。”趁着休息的功夫，张安也拿起杯子喝水。
“大家休息好了吗？现在我们接着来。”
“又开始了！”张安立马放下了水杯，继续跟着主播练了起来。
现在开始，教的便是连贯的太极剑法动作了，有了刚才的招式分解练习，张安倒也跟的上主播的节奏。
一遍，两遍，三遍。
“好累…快坚持不住了。”同一套剑法动作张安已经做了七遍，他感觉手都在微微
