，站了这么久也算不错了，看来你平日里胡乱练的那些也不算全白练了。”刘乘风的话虽然像是在表扬夜天刑，但是夜天刑却又感觉刘乘风的话中透着几分的嘲讽。
不过夜天刑却并未感觉刘乘风的话有什么不妥，刚才虽然只是第一次站无极桩，但是夜天刑也是能够明显的感觉到，站完无极桩后他感觉呼吸顺畅了许多，整个人从疲惫中缓解过来后，比起刚才也是精神了一些，这样的事情他曾经根据书上蹲的马步可没有过，每次蹲完他都是感觉全身累的难受倒是真的。
“站无极桩的原因和方法我都教给你了，接下来的十天内，你便是好好练习吧，记住练功急不得，但也不能松懈，一周后你再来见我，到时我看看你的成绩。”此时天已经完全黑下来了，刘乘风见时间差不多便是让夜天刑先离开了。
根据刘乘风的所说的，夜天刑接下来的十天里便是没有再去找过刘乘风，夜天刑每天早晚都会蹲无极桩，平时休息也会蹲上一段的时间，每次蹲无极桩感觉到头晕之时他便是会收功，而后静止恢复后他才会自由活动。
虽然十天的时间并不长，但是在这十天里夜天刑也是明显感觉到了自己的变化，自己的精力和体力比以前略有提高，睡觉也是十分的沉实，而且他感觉自己的身体好像比以前轻灵了许多，而且在每天早上他还感觉自己的某个部位有些耸立，这令刚进入青春期的他反而有些不好意思。
“天刑，这几天我看你蹲马步蹲的蛮久的啊。”马云超这几天来晨练，每天都是看到夜天刑在蹲马步，以前他也看过夜天刑蹲马步，他发现最近夜天刑的马步姿势不但看起来有些不同，而且时间比以前多了几倍不止。
“嘿嘿，是么。”夜天刑最开始的时候，十分钟以后就开始出现吃力了，二十分钟便是无法坚持住了，在这十天的练习中，夜天刑已经可以保证二十分钟内不吃力，一咬牙也是能够坚持三十几分钟的时间。
马云超见夜天刑有些得意的感觉，便是对着夜天刑摆摆手，示意对方蹲马步蹲的再好依旧打不过自己，而后便大笑着跑开了。
“不过你马步蹲的再好，也不是哥的对手哈哈哈哈……”
