掌心向天，五指呈莲花状，犹若佛陀参禅。
这种修炼方法就是炼体决的基本姿势，感应天地元气，淬炼肉身，起到伐毛洗髓的效果。
地球的巨变也让天地元气回归，而且越来越浓郁，走在前面的人越来越强，一步先机步步先机，占尽优势。
虽然在修炼，但是凌沐风没有忘记自己的职责，依旧分出精神注意周围，像他这般一边修炼一边站岗的人到处都是。
回想起之前与李峰的初次交锋，凌沐风嘴角掀起淡淡的微笑。
虽然是第一次出手，但是他也试探出自己的实力到底在什么层次，力量上绝对达到了炼体五重，但是境界上没有达到，所以才会受了一点轻伤，这是力量无法全部发挥的结果。
当然，若是生死相搏，哪怕李峰战斗经验异常丰富，他也有把握一击而死。
这三年时间，他每天都随身带着三生石，用心灵沟通，虽然依旧毫无变化，但是他已经认定这东西绝对不是一块普通的石头。
很多个夜晚，他总是莫名其妙的做一些稀奇古怪的梦，奇怪的是醒来之后却又什么都记不起来，只是有一种模糊的感觉而已。
这样的经历，只有一种结果，那就是他感到自己头脑越来越清醒，越来越聪明，换个方向来解释，他的灵魂力量越来越强。
这是无法想象的事情，一般人在炼体阶段是不可能有这种感觉的。
炼体主要是强壮体魄，为修行打基础，体魄越强越好，孕育出来的灵魂也就越强大。
但是，只有把身体修炼到炼体九重以上，灵魂力才能离体，没有强大的体魄难以承载灵魂力，所以才有十六岁才能修炼的规定。
十六岁之前，若有可能，完全达到炼体九重巅峰，当然你偏要炼气也没人管得着。
而凌沐风目前的状态就是，灵魂力比一般人强大太多，而身体这个载体有些跟不上，所以做一些高强度的训练就会又头疼头昏的现象。
“沐风，午餐来了。”
若兰拿着两个盒饭走了过来，不知不觉间竟然已经到了中午，盒饭都发下来了。
“谢谢。”
看到盒饭，凌沐风只感觉腹中莫名其妙的传来饥饿的感觉，接过盒饭就狼吞虎咽的吃了起来
