沉重无比，同时它还具有压制体内元气的效果，对你现在的状况极为有利。”华老笑了笑道。
旋即他又补充道：“而且，你日后所练习的剑术，都与这柄剑有关，有了它的帮助你将事半功倍。这柄虽然沉重，但你由于之前吞服了两枚万年朱果，并经老夫七针渡穴，你的双桥已解，经脉贯通，自身元气已有一定基础，现在这柄剑你也能勉强使用了”
说完便将手里的湛泸剑递出，东方如风双手郑重接过，顿时只觉得双臂犹如灌铅，身负千斤之物似的，心中暗自苦笑。
“去吧，小家伙将你的衣服脱了，去水潭中去练习劈杀，好好享受炼体的快乐吧。”华自在戏谑地说道。
接着一指对面瀑布说道：“对了，那道瀑布后面有个洞窟，是你每天晚上的休息之地。努力吧，小家伙，你什么时候能够完成九百九十九次的连续劈杀，那么第一阶段的炼体训练结束。”
东方如风看着手中的玄铁湛泸剑，眼中流露出一股坚毅的目光，为了尽快解决自己身体中的隐患，好出去寻找爹娘，东方如风没有过多的犹豫，噗通一声，跳下水潭，带着玄铁湛泸向水潭中央游去。
从这天起，东方如风正式开始修炼，从特殊的炼体修炼开始。
......
东方如风已经不知道自己被灌了多少口潭水了，近千米的瀑布直冲而下所溅起的浪涛有多大，只有真正体现过才会有所明白，更何况只是一个只有八岁大的小男孩。
在千米瀑布冲击下的水潭里，别说拿着近千斤重的巨剑练习劈杀了，就算是在里面站着不动都难以做到。
整整一个月的时间过去，东方如风都没有能够挥动一下巨剑，只是抱着巨剑在水潭里接受潭水浪涛的冲击。
刚开始时东方如风抱着巨剑站在水潭中并没有感到如何不适，只是觉得巨剑太过沉重和不能自如地挥剑劈杀而已。但是时间一久，问题就出现了，他的身体因为不断接受浪涛的冲击，一次两次没有太多的感觉，但是长时间被浪涛不断冲击，逐渐感觉到疼痛袭来，那是一种来自骨子里的疼痛，犹如骨骼里有万千只蚂蚁啃噬一般，到最后这种疼痛逐渐升级为麻木，感
