“做完20个双杠下压我回家今晚，你做完20个双杠俯卧撑可以去我家过夜”话里行间充满着挑逗，不怕他不来，自己的雨若妹妹对小宗就是最大的诱惑。
听到可以去斗哥哥家小宗看起来很兴奋”好啊，好啊，20个，还是不要了。”20个，是个很大的数字。
对于黎斗，20个，也是个不小的数，看着小宗，还是有些不情愿“分为两次做一次10个，1、2、3...“黎斗喊起了口号，自顾自的做了起来，这个*场就只有他和黎斗。夜空，很美，却没人去欣赏。
这个条件对于小宗着实是个诱惑，心里就暗许了。也开始了锻炼。
落幕的晚上，两位少年在不停的向自己挑战，黎斗—双杠下压，双手正常放置，压在双杠上，身子不弯曲，双腿屈伸向上起，这样，受力的就是双手，双手向下压。身子也随之向下去，胳臂自然弯曲，这是肱三头肌受力大，背阔肌跟着发力，当然，胸肌是一直受力的，当感受到，手臂不能再向下弯曲时，由肱二头肌发力，将整个身体再次提升起来，这算是一个来回，也就是一个。这样的往返锻炼，可锻炼肱二头肌和肱三头肌以及背阔肌的力量，其中很是痛和酸，有人可能做到一个就会乏力，而有人可以咬牙支持到五个，每人的素质，起步会不一样，坚持的锻炼和扎实的基础，慢慢的磨练，是可以做到20个以上的，黎斗自己已经超越了20，加油，加油，黎斗已经在坚持，突然胳膊的肌肉传来酸麻感，很无力的感觉，胸肌有些收缩，胸腔有些发闷。
这是快到极限的症状，在做翻一倍才有可能突破极限吧！
顿时，黎斗咬牙，心中痛骂韩帅千万遍，在快坚持不住的时候，脏话是可以提升人体的潜力大约百分之三十，可以说是愤怒的力量。
23、24、25坚持了两三个，真的已经到达极限了，平时这么多也就是要放弃下来了，黎斗感觉突破了原来保持着的21个，看来是对于韩帅的愤怒吧。全身没有一丝可用的力量，全身都很无力。就在黎斗将要放弃下来双杠之时，心中升起一股异样，自心口出现一股暖流，如涓涓细流，开始流散
