炼，便回房关起房门练了起来。林夕盘腿正坐，呼吸渐渐稳定，一个深呼吸，便想象着有许多天地元气吸入体内，而后存于气海。就这么一次一次的试着。可是，知道晚上都没有成功出现一缕小小的元气，小周天运转方可产生元气“种子”，而后，“种子”壮大到一定的时候，才能冲破小周天，进行大周天运转。
一个下午努力无果，林夕便不再尝试，闲着无聊的林夕查看起了萧团长给的丹药。拿起那瓶纳元丹，打开瓶塞，倒出来来，直接掌心出现两个玉色丹丸。。。和一张小纸。纸上写着：“此丹吞服后，可于体内产生一道微弱元气。可使这道微弱的元气和吸收的天地元气结合，进行小周天运转。若不使用，则这道元气一盏茶后消失。”林夕暗道：原来如此。。。
此时，已经到了抗魔团的就餐时间。林夕，与钱虎和邹二狗一起去吃了饭。晚上，林夕又接着准备练习《乾元劲》。林夕依旧盘腿端坐好，深呼吸，敛气凝神，意守丹田。一个纳元丹吞下去，一口深气一吸。闭眼，感受体内的丹田那道微弱元气，不消一会，果然出现了一道颇为微弱的元气在丹田的地方。林夕的“意”调动那道元气拼命进行周天运转。
动了，终于动了，那道气缓缓的由丹田慢慢的往元关，命门，神阙穴位转前进，可惜就像从山林前进一样，没有路，要慢慢开路，前进的很慢很慢。半盏茶时间，那道“气”才过了元关穴靠近命门的位置。距离丹田越远，那“气”就前进的跃慢。一盏茶到了。那道气刚刚过了命门，离神阙穴还很远。此时，药力消失，刚刚打通的路在慢慢的往后倒塞。林夕一发狠，也不去管身上的汗水打湿衣襟，一不做二不休，又吞下了另一颗纳元丹。再次深吸一口气，等到那道“气”重新出现，又用“意念”调动那道气快速来到塞住的地方，林夕忽然一念转动，何不把那道“气”用“意”塑成钻头呢。一念及此，便把那道气旋转，如同一个钻头前进。“气”的前进速度居然加快了好多，只是，如此一来，身体承受的痛楚也更大。林夕的精神坚定如始，虽痛，却用更快的速度推动“气”
