，除了体质改变了一些，仍然没有一丝灵力的波动。
她觉得步凉身上肯定有秘密，但既然步凉不想说她自然也不会多问。
修行之人谁上没有一点秘密呢？
步凉还不算修行之人，但也是自己人。
只是这一点就足够了。
“既然你身体无大碍了，我就先过去了”
“额，宫主姐姐等一下”
“还有什么事吗？”
“我想了解一下有什么可以快速提高体能的方法”
步凉认为像自己身边这些人都是修行之人，在对于提高自身体能方面一定有着一套合理快速的方法。
何不好好利用这些资源，也好让自己少走一些弯路。
步凉也不多求，至少比每天跑步到虚脱快速一点就好了。
听到步凉这个问题，绝情宫主的表情明显愣了一下。
作为绝情阁的最高掌控者，自己的八扈从也没少有人向她请教过武道一途遇到的问题。
不过大多数都是询问一些关于丹田气海经脉的问题，还从未有人向她提问一个这么低端的问题。
提升体质的方法她确实知道很多有效的方法，这些也不是什么高深莫测的事情，连最基本的武徒修为的武者都知道。
比如重力室，绝情阁就设有好多级别的。
只是那些都是对于武者有用的方法，步凉只是一个普通人，什么方法可行还真的要斟酌一番。
不过绝情宫主稍作思考也是很快有了答案。
“到时候会有人帮助你提高体质的！”说完这句话也不等步凉明白不明白，便是头也不回的离开了。
原地留下了一脸茫然的步凉似乎觉得哪里不对劲了，但具体又说不上来。
后来。
血泪的教训让步凉终于明白了所谓的有人帮助自己提高体质到底是什么样的方法！
夜戮安每天过来揍自己三次，龙凌舞也过来凑过自己一次。
没有招呼，没有规律，可以是任何时间段，任何地点。
虽然两人都可以压制了灵力修为，但每次还是揍的步凉遍体鳞伤。
夜戮安也是绝情阁的八扈从之一，私下里步凉也喊一声夜大哥。
夜戮安擅长炼体之术，体格和性格一样都很敦厚，实力也有着武宗后期的修为。
试想一个武宗后期的武者每天揍上步凉一个普通人三次是什么感受。
每次揍的步凉
