共分为四个部分：初级组、少年组、青年组和成手组。
一般初级组、少年组和青年组都是收费的。而成手组都是资质不错的青年和一些精英人才，他们平时主要练习一些阵法的配合，还有一些大杀伤力的招数。这些是花钱也学不来的，这些人才是真正的“长枪兵团”成员。
其实成手组的少数人已经步入修真首望期的境界了，这些人也是凌峰正式的徒弟，想要以武修真到首望期的境界，最少也要修练十五年以上，才能在形成丹田之气。
修真分为：首望期（丹田气化），小乘期（丹田液化），大乘期（丹田固化）。化婴期（丹田化婴），分神期，合体期。小天劫，大天劫，通天期，过了通天期就直接飞升仙界了。想要在天上飞行，只有达到合体期才可以。
能达到合体期的修真者少之又少，整个欣兴国也不过十几个罢了，合体期以后的修真的就更少了，多少年也见不到一个，他们都不想过问俗世，在深山中准备渡天劫呢！
在习武场的初级组里，青年人和小少年人都有，主要是一些基础训练。当这些训练达到一定标准后，青年人就分到青年人组，而少年也会分到少年组，进一些招式的学飞和训练。
孙臣的这个初级组有四十多人，初级组现在训练的动修主要有：扎马步、倒立、支杆和一些柔韧方面的训练。
支杆是凌峰跟据长枪的特点，发明的一种训练方法。就是在地上竖着埋一根和长枪差不多粗细的棍子，练习者双手握住棍身，双脚离地训练，什么时候身体与地平行，也就达到标准了。这是对人腰、臂、腕和手指的综合练习，对用枪的人有非常好的效果。
在习武场所有练功的人都要脱掉上衣，赤裸着上身，这是习武场的规定，反正也没有女的习武，只有孙臣还穿着衣服。
凌峰走到孙臣身边说道：“孙臣，脱掉上衣，别不好意思。”人以为孙臣不知道这里的规定，不好意思呢！
其实孙臣经常来习武场，怎么会不知道呢，孙臣怕身上伤疤太多，别人笑话。孙臣站在地上，没有说话，只是把头低下，也没有动手脱衣服。
凌峰见孙臣没动，有些不高兴了，
