的研究和探索，并提出了卓有成效的见识。他说：“先天强厚者多寿，先天薄弱者多夭；后天培养者寿者更寿，后天所削者夭者更夭”，“两天俱得其全者，耆艾无疑也”，从而说明了人之寿夭与遗传有很大关系，但在很大程度上取决于人之本身是否注意摄养。即先天强者寿，先天弱者夭；后天培养者寿，后天失养者夭；先天强者，后天又慎之以养，则寿者更寿；先天弱者，后天又失之以养，则夭者更夭。为了使弱者增寿，寿者更寿，张介宾又指出：“先天之强者不可恃，恃则并失其强矣；后天之弱者当知慎，慎则人能胜天矣。”说明了人的主观能动性在抗老延年中起着积极作用，遗传对中老年寿命辨证思想的影响，对于提高人类寿命具有重要的指导意义。
现代科学也已经确凿地证明，男性染色体是XY，女性染色体是XX。由于性别的不同，其生理、性别等方面都有些差别，而在寿命上也不相同。女性寿命一般比男性长，这在许多国家和地区都得到了证实。而女性寿命长于男性寿命，有人认为这是遗传的关系。而且动物当中，许多种动物的寿命都是雌性长于雄性，这就支持了女性寿命长与遗传有关的说法。但是，由于女性活动量、代谢和性的周期与男性不相同等种种因素，以及女性所习惯的生活环境等与其长寿可能有关系，我们如果从研究女性为何比男性长寿的一方面去探索长寿的一些规律，或许能有些新的发现。总的来说，我们不能否定雌性动物与雄性动物，女性和男性在生活习惯等多方面是有区别的，认为女性长寿完全是因为遗传所致尚不能完全肯定。是否男性按“仿生学”的理论去仿效女性的某些健康习性也利于长寿，如注重锻炼，不嗜烟酒，作为寻求长寿方法去研究，这也许是可供选择的思路之一。
21.身高对健康活过百岁有影响
我国遗传学家对90岁以上长寿老人做过调查，发现长寿者的身高都在1.26～1.58米，体重为40公斤左右。国外有学者假设以1.73米为男性高矮的界限，调查750名已故者的身高与寿命的关系，结果发现矮个子寿命比高个
