下，立刻就不敢盯着了。此时他发现提灯的底座写了一圈细小的字：
“生前没有努力，死后一无所有。”
这句话比“少壮不努力，老大徒伤悲”还要更凶猛一些。
老人拍拍费奇的肩膀，指着菱形的法阵，又指指一旁的蒲团。“来，拿两个坐垫，然后坐在小法阵中。提灯就放在你身前地上，但要在圆形法阵和菱形法阵中间，不要错了。”
费奇照做。等两个人盘腿坐好，基普林老人便说道：“这是冰峰要塞最重要的地方：冥想门。地上的圆形神术法阵就是‘门’，而咱们坐的菱形法阵区域就是‘冥想位’。冬日里游魂出现的时候，通过在这里进行冥想，女神的力量会打开‘门’，让游魂通过，降低它们的危害。”
“费奇，你若想渡过这个冬天，需要做身体和精神上的双重准备。身体训练凯列会帮你进行，希望你能够完成，然后达到承受增强仪式的水准。但是，精神上的准备也很必要，除了能提升你通过仪式的几率，还可以让你提前体会游魂出现时候的状态，适应那种精神压力。”
“神术的冥想方向指向天空——那里是女神的领域。我要教你的并非是神术的冥想法，而是雄鹰学派的冥想术：以自身为中心，均匀向四面八方扩展，同时还能维持一个特别关注方位。”
雄鹰翱翔天空，大地尽收眼中。鹰的眼睛不仅可以控制一大片区域，还可以调整聚焦，放大并追踪特定猎物。雄鹰学派的冥想术便是以此为启发设计的，同时兼具全域观察力和焦点锁定能力。这是雄鹰学派整个武技体系的基础，也是贾尔斯能够精准远距射击的奥秘之一。
“这里是冥想门，每年冬天都会有许多游魂在这里被超度，因此总会残留一些游魂的能量。当你使用鹰眼冥想术的时候，就能看到这些能量。”基普林老人划着火柴，手指一弹，火光便飞进了提灯中。提灯发出了幽幽的绿色光芒，亮度与蜡烛差不多，但是整个灯都变得很烫，绝非蜡烛或油灯可以比拟。
“由于精力有限，谁也没法整天保持冥想术。那么有时候，就会一头撞上在城堡里游荡的隐形游魂，那会令人极端难受，好比……好比被人同时攥住了
