个不平凡的日子。
“同学们，你们好，我叫陈浩，从今天开始，我就是你们的教练了，以后你们可以叫我陈教练，我相信，我们一定会相处的很愉快。”眼前这个人面目里透着一种成熟气息，散发出来的气息无形中给人一种压迫感。
“陈教练好！”体委带头喊了一声，班主任不在总得表现的像样不是，
“嗯，好了，我们不多说了，现在开始训练，还有后面那个同学你把你的墨镜摘下去，这是军训，就是要吃苦的，”
“教官，通融一下，我这眼睛受不了，你就让我戴着吧！”“不需要你跟我谈条件，要戴着，也可以，那你就要比别人多受累，”
“可以的，谢谢教官，”凌云道了声谢。
“我还没说完呢，今天你就先绕着*场跑五圈，今天就允许你戴着了。”陈教官道。
“可以，教官。”凌云说完立马出列，看了教官一眼就转过头去，听到
“预报，开始。”凌云才慢悠悠跑了出去。
“好了，先让他跑着吧，现在我们要学习军队最基础的站姿，立正！双手自然向下，手掌微弯，站直了，腿不能弯，还有你抬起头。
”教练一个一个教导着，很多学生，以前连间*都不上，让他站军姿，那不是为难吗。
“很好，保持不要动，首次先站三十分钟。三十分钟后休息，如果我要发现有偷懒的，全体延长十分钟，听明白了吗？”
“听明白了，”同学们懒洋洋的答到。
“什么三十分钟，这不是要晒死人了，”
“就是，就是，这教练﹍”
“不许讲话，要是有人讲话被发现，就像刚才那个学生一样去跑步。”
“嗯……知道啦！”十分钟过去了，凌云跑完五圈正要归队，教练把他招呼过去。
“你过来，”
“嗯。教官还有什么事吗？”凌云问道。
“你跑完五圈体力保持不错，怎么以前练过。”教官欣赏道。
“这个到没有，只是以前经常锻炼身体。所以就习惯了。”凌云没有实话实说。
“啊！好了，你归队吧，一会跟他们一起休息，”
“是！教官。”凌云行了一个正规的军礼。转身回到队里。教练看着凌云的一举一动，感觉非常舒服，一切都是那么正规。但也没多说什么
