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嘿咻大战三百回合,帮助她打造出完美身材。
什么蜜桃臀,马甲线,背沟,美腿…
通通都给她练出来!
秦莉的公司距离天娱健身房不是很远,十几分钟的车程而已。
很快,苏浩就跟随秦莉来到了一栋30层高的写字楼里。
秦莉租了28,29,30这三层楼作为公司的办公地点。
其中28层和29层作为员工的办公区,30层则是属于她自己的办公区域。
二人乘坐电梯,秦莉刷卡后30层按钮亮起,很快就到了30层。
电门打开,面前是一道宽阔的走廊,走廊两边有很多房间,门牌标明了房间用途。
【休息室】【接待室】【会议室】…
苏浩走马观花,看的心旷神怡。
他现在获得了神豪教练系统,啥时候也给自己整一栋写字楼玩玩。
走到了走廊的尽头,终于看见了目的地。
【健身室】
秦莉朝苏浩笑了笑道:“苏教练,我们到了,你先进去稍等一下,我去换身适合运动的衣服。”
“好的莉姐。”苏浩微微一笑道。
现在的秦莉身穿职业套裙加上黑丝和高跟鞋,的确不适合运动。
秦莉打开健身室的门,带着苏浩走了进去,随后便去休息室换衣服了。
苏浩一个人有些无聊,于是打量着秦莉的私人健身房。
目测五十多平米,麻雀虽小五脏俱全。
入口正对面是一道巨大的落地窗,和煦的阳光照射进来,十分宜人。
落地窗前摆放着三台有氧器械,分别是一台跑步机,一台椭圆仪,一台划船机。
进行有氧锻炼的时候,可以看着窗外的风景。
右手边尽头的整面墙体都安装了镜子,方便锻炼时观察自身动作。
镜子墙面的旁边摆放了一个哑铃架,有1kg-10kg不等。
还有深蹲架,卧推架,以及好几台固定器械。
角落摆放着卷起来的瑜伽垫,泡沫轴等小道具。
从健身室的布局和器械种类,就可以看出秦莉对健身方面还挺了解的。
苏浩暗暗点头,这种会员教起来上手很快,比零基础的小白好带很多。
正思考着,健身室的门被推开,带着一抹香风吹了进来。
苏浩转身望去,眼前一亮。
……
主人公叫苏浩秦莉的书名叫《神豪教练,开局富婆邀我上门教学》,是作者举铁饼干创作的都市类小说,内容主要讲述:腹,让她很难找到核心收紧的感觉。“苏教练,核心要怎么收紧,我感觉现在腹肌有点疲劳了。”秦莉问道。苏浩笑了笑说道:“想象有人要朝着你肚子打一拳,下意识的反应就是核心收紧了。臀部就更简单了,屁股夹紧...